亀戸で満足度の高いオーダーメイド施術が人気の整体院です

こんにちは！

亀戸整体院コアの阪です！

５月は疲れが表面化しやすい時期です。

体調管理にいつも以上に気を付けましょう。

４月から職場が変わったりと環境の変化があるタイミングだと思います。

それが５月になり徐々に慣れてくる頃にその４月の緊張の疲れがどっと感じやすくなります。

５月病という言葉もあるように、この時期は心身ともに疲労を感じやすくなります。

日頃から頑張りすぎてしまう方ほど感じやすいです。

出来る限り規則正しい生活を心掛け、
十分な睡眠をとり休暇にはご自身にあった気分転換をしてリフレッシュするようにしましょう。

またお身体の歪みも生じやすいです。

体の歪みは疲労が取れにくくなり痛みの原因になってしまいます。

お身体の事でお困りでしたら亀戸整体院コアにご相談ください。