亀戸で満足度の高いオーダーメイド施術が人気の整体院です

こんにちは！

亀戸整体院コアの阪です！

不良姿勢はコンピューターの操作、車の運転、スマホなど現代の生活習慣が起因となります。

肩を丸め、頭を前方に突き出す姿勢によって以下の図の様に背骨の弯曲が変化してしまいます。

正常な関節の位置にないので関節が変形してしまったりと器質的構造的病変へと進行してしまいます。

また筋肉のバランスが悪くなりより首や肩、背中に強いストレスを与えるようになります。

これらの問題が肩の痛みである四十肩・五十肩、腕への痛みやしびれになる頸椎症、胸郭出口症候群などの疾患を発症させやすくします。

この問題を解決するにはもちろん姿勢を正すことが重要です。

しかしこの時点で身体の歪みや筋肉の硬さなど姿勢を正す妨げになるものが存在しています。

そのためカイロプラクティックで背骨や筋バランスを整え、その上で弱った筋肉をエクササイズ、硬い筋肉をストレッチを行い、姿勢を正していくことが最善の方法と考えられます。

痛みや姿勢の悪さにお悩みの方は亀戸整体院コアにご相談ください！