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2018.01.23
コラム
皆様こんにちは。 亀戸整体院コアの矢永です。
昨日から降っていた雪が積もり足元の悪い状態になっています。
足元に注意して歩幅は狭く、滑りにくい靴があると尚良いです。 またポケットに手を入れていると転倒時に大変危険です。
転倒して大きなケガにつながらないように皆様も気を付けましょう。
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2022.08.20
こんにちは!亀戸整体院コアです 生活習慣病や健康をメインに書いていきたいと思います 昨今コロナなどが原因で前まで続けてきた運動習慣ができなくなってきて また再開したいけど、コロナになると迷惑をかけてしまうかもと考えている…
2023.09.23
皆さん、体幹(コア)の部分に自信ありますでしょうか?このコロナ禍において在宅ワークが増えてきて、あまり運動する機会がなくなってきてはいませんか?コロナも5類になり、少しずつ運動はしているよ!って方もいるかと思いますが表面…
2017.08.08
こんにちは。 亀戸整体院コアの阪です。 肩コリは現代病といえるでしょう。 スマホも広く普及したことでさらに首や肩のコリを訴える方が増えた印象です。 今回は肩こりの原因となる項目を9つ挙げてみました。 &nb…
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