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2018.01.23
コラム
皆様こんにちは。 亀戸整体院コアの矢永です。
昨日から降っていた雪が積もり足元の悪い状態になっています。
足元に注意して歩幅は狭く、滑りにくい靴があると尚良いです。 またポケットに手を入れていると転倒時に大変危険です。
転倒して大きなケガにつながらないように皆様も気を付けましょう。
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2019.11.29
近年、スマートフォンが流行っていますね! 皆さんはどの携帯をお使いでしょうか? iPhone、Android、ガラケーなど様々な種類がありますね。 そのスマートフォンを使う時に注意していただきたい事があります。 それは使…
2022.11.04
楽トレ(インナーマッスルトレーニング) 当社では一番人気のメニューをご紹介します。 皆さんまず初めに、インナーマッスルって自分で動かすことができないのは知ってましたか? 動かせられないのにどうやって鍛えるの?動かせられな…
2020.01.21
(1)産後の骨盤 出産、妊娠すると骨盤は変化します。 骨盤などの骨格を支えておくための筋肉(インナーマッスル)の機能が低下することで、骨も筋肉もゆるい状態になります。 また運動量が不足することによって不調を起こしてしまう…
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