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2018.01.23
コラム
皆様こんにちは。 亀戸整体院コアの矢永です。
昨日から降っていた雪が積もり足元の悪い状態になっています。
足元に注意して歩幅は狭く、滑りにくい靴があると尚良いです。 またポケットに手を入れていると転倒時に大変危険です。
転倒して大きなケガにつながらないように皆様も気を付けましょう。
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2017.05.10
こんにちは! 亀戸整体院コアの阪です! 5月は疲れが表面化しやすい時期です。 体調管理にいつも以上に気を付けましょう。 4月から職場が変わったりと環境の変化があるタイミングだと思います。 それ…
2015.07.29
こんにちは! 亀戸整体院コアの阪です。 妊娠中はお腹が大きくなることによって重心の前方移動が起こります。 その結果、腰への負荷が大きくなります。 また妊娠中は女性ホルモンのひとつ「リラキシン」…
2016.05.27
こんにちは。 亀戸整体院コアの阪です。 先日明け方に激しく足がつりました。 足がつるのって本当に痛いですよね。 そこで足がつるとはどういうことなのか、メカニズムと対処法をお伝えしたいと思います。  …
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