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2018.01.23
コラム
皆様こんにちは。 亀戸整体院コアの矢永です。
昨日から降っていた雪が積もり足元の悪い状態になっています。
足元に注意して歩幅は狭く、滑りにくい靴があると尚良いです。 またポケットに手を入れていると転倒時に大変危険です。
転倒して大きなケガにつながらないように皆様も気を付けましょう。
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2023.11.22
コラム症状別事例肩こり腰痛頭痛
世界で比較すると、1日のうちに座って過ごす時間が一番長いのは日本人で、1日の約60%を座って過ごすとされています。平均7~8時間座りっぱなしです。長時間のデスクワークは腰痛や肩こり、頭痛などの症状を起こし、血管やリンパが…
2023.04.07
コロナ禍になってから、睡眠の質が下がっている方が多いです。 なぜ下がるのかを書いていきます。 【なぜスッキリと目覚めない?】 まずは、”なぜ目が覚めにくいのか?”いくつ紹介します。 1,ストレスや疲労で目覚めが悪くなる …
2015.07.08
様々な情報をお届けさせて頂きたいと思っております。 どうぞよろしくお願い致します。
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