コラム | コアバランス整体院

2017.06.28

コラム

こんにちは！亀戸整体院コアの阪です！最近蒸し暑くなってきましたね。これからどんどん暑くなってくるのが予想されます。今年は猛暑らしいので本当に今から憂鬱です。今回は夏バテについてです。…

2017.06.23

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こんにちは。亀戸整体院コアの阪です。この時期は身体に不調を訴える方が増える傾向があります。何が原因なのでしょうか。 6月は気温や湿度にばらつきがあったり、気圧の変化がとても激しい季節です…

2017.05.10

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こんにちは！亀戸整体院コアの阪です！５月は疲れが表面化しやすい時期です。体調管理にいつも以上に気を付けましょう。４月から職場が変わったりと環境の変化があるタイミングだと思います。それ…

2017.04.27

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こんにちは！亀戸整体院コアの阪です！今日は坐骨神経痛についてです。太腿や足に痛みや痺れがあると坐骨神経痛を疑われると思います。そこで重要なのはなぜ坐骨神経痛がでているかということです。…

2017.04.17

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こんにちは。亀戸整体院コアの阪です。肩甲骨とは背中の左右に位置し上腕骨との連結により肩関節を形成しています。そして肩甲骨は肋骨の上に乗っかている状態で、それに背中からの筋肉や肩からの筋肉などが付着して…

2017.04.06

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こんにちは！亀戸整体院コアの阪です！花粉の季節です。くしゃみが止まらないといった悩みはないでしょうか？くしゃみって気を付けないと腰痛の原因になります。くしゃみの瞬間て、急激な腹圧の上昇とそれによる…

2017.03.31

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こんにちは！亀戸整体院コアの阪です！朝起きてすぐのランニングは最近では危険であるといわれています。朝起きてすぐは脱水状態であり、副交感神経優位から交感神経が優位になっていくタイミングです。そのため起…

2017.03.24

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こんにちは。亀戸整体院コアの阪です。ここ最近のランニングブームでランナーの方が急増しています。ランニングは手軽にできるスポーツなのでとっつきがいいのかもしれません。しかし以前もブログで紹介しましたが…

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