コラム | コアバランス整体院

2017.08.28

コラム

こんにちは！亀戸整体院コアの阪です！今回は股関節と腰痛の関係についてお話していきます。股関節は座りっぱなしの方やあまり運動やストレッチをされない方は年齢とともにどんどん硬くなっていきます。この股関節…

2017.08.08

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こんにちは。亀戸整体院コアの阪です。肩コリは現代病といえるでしょう。スマホも広く普及したことでさらに首や肩のコリを訴える方が増えた印象です。今回は肩こりの原因となる項目を9つ挙げてみました。 &nb…

2017.07.31

コラム

こんにちは！亀戸整体院コアの阪です。今回は腰痛についてです。椅子に座っている姿勢はそれ自体が腰にとても悪いです。そのため長時間の座り姿勢は腰痛の原因になります。ただデスクワークの方は座ることは避け…

2017.07.28

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こんにちは。亀戸整体院コアの阪です。多くの妊婦さんから、「今までなかった腰痛を感じる」、「今まであった腰痛が悪化した」、などのお声を聞くことがあります。なぜ妊婦さんは腰痛になりやすいのでしょうか。 &…

2017.06.29

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こんにちは。亀戸整体院コアの阪です。毎日蒸し暑い日が続きますがいかがお過ごしですか？７月は熱中症に要注意です。熱中症とは身体に備わっている体温調節機構が暑さによって損なわれ、体内の水分…

2017.06.28

コラム

こんにちは！亀戸整体院コアの阪です！最近蒸し暑くなってきましたね。これからどんどん暑くなってくるのが予想されます。今年は猛暑らしいので本当に今から憂鬱です。今回は夏バテについてです。…

2017.06.23

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こんにちは。亀戸整体院コアの阪です。この時期は身体に不調を訴える方が増える傾向があります。何が原因なのでしょうか。 6月は気温や湿度にばらつきがあったり、気圧の変化がとても激しい季節です…

2017.05.10

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こんにちは！亀戸整体院コアの阪です！５月は疲れが表面化しやすい時期です。体調管理にいつも以上に気を付けましょう。４月から職場が変わったりと環境の変化があるタイミングだと思います。それ…

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