コラム | コアバランス整体院

2016.05.11

コラム

こんにちは。亀戸整体院コアの阪です。長ーいGWが終わりました。終わってみたらあっという間でしたね。みなさん五月に入ってどっと疲れがでていないでしょうか。五月はだるい、疲れる、元気が出…

2016.04.30

コラム

こんにちは。亀戸整体院コアの阪です。今回は骨盤矯正とダイエットについてお話していきます。骨盤の歪みを整えることはダイエットにも効果的です。骨盤の歪みは以下の悪影響を与えます。 ①代謝が…

2016.04.27

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こんにちは。亀戸整体院コアの阪です。ゴールデンウイークのお休みのお知らせです。４月２９日（金）祝は１８時まで営業します。また５月３日～５日まではお休みさせていただきます。ご迷惑おかけ…

2016.04.22

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こんにちは。亀戸整体院コアの阪です。最近暖かくなってきて気持ちのいい気候になってきましたね。でも今の時期も体調を崩しやすいので気を付けなければなりません。春は寒暖差があり、自律神経が乱…

2016.04.04

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こんにちは。亀戸整体院コアの阪です。本日は肩こりになりやすい姿勢や習慣についてお話していきます ①猫背で頭が前に傾いた姿勢この姿勢だと頭の重みが首から背中に掛かっている状態になり、それを支えようと筋肉…

2016.03.29

コラム

こんにちは。亀戸整体院コアの阪です。前回にも骨盤の重要性をお話していきましたが、本日も骨盤に関わることです。骨盤の歪みは冷え性に関わることがあります。骨盤が歪むことでその周りの筋肉群…

2016.03.25

コラム

こんにちは。亀戸整体院コアの阪です。今日は骨盤の重要性をお話ししようと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤の歪みは土台の崩れで、全身に悪影響を与えます。例えば骨盤の傾きや歪みによって不良姿勢になり…

2016.03.07

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こんにちは。亀戸整体院コアの阪です。今日は寒暖差が身体に与える影響についてです少しずつ暖かくなってきてますが、まだまだ朝や夜は冷え、日中との温度差があります。また前日との温度差も大きい場合が多いですよね。こうい…

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