コラム | コアバランス整体院

2023.12.15

コラム

いきなりですが、治せる治療家を目指しませんか？当グループは、「誰もが自分に自信を持って治療する」を目指して日々診療に当たっております。一緒に最強の治療家軍団作りませんか？治療の柱は、「基本的な考え方」「診方（触…

2023.12.08

コラム

「夏バテ」はよく耳にしますが、「冬バテ」という症状は聞いたことがありますか？「夏バテ」は気温が高く暑い室外と、冷房による気温が低く寒い室内との温度差による自律神経の乱れや、発汗の異常、夜になってもムシムシする高温多湿な…

2023.11.22

コラム症状別事例肩こり腰痛頭痛

世界で比較すると、１日のうちに座って過ごす時間が一番長いのは日本人で、１日の約６０％を座って過ごすとされています。平均７～８時間座りっぱなしです。長時間のデスクワークは腰痛や肩こり、頭痛などの症状を起こし、血管やリンパが…

2023.10.29

コラム

気候が安定し、外で活動するのに心地よく過ごしやすい季節になりました。〇〇の秋、何をイメージしますか？ここでは、スポーツの秋に関連して、筋肉をつけていくことの重要性についてお伝えします。ジムで身体を鍛えて筋肉量を増やす…

2023.09.23

コラム

皆さん、体幹（コア）の部分に自信ありますでしょうか？このコロナ禍において在宅ワークが増えてきて、あまり運動する機会がなくなってきてはいませんか？コロナも５類になり、少しずつ運動はしているよ！って方もいるかと思いますが表面…

2023.09.16

コラム症状別事例腰痛

みなさん、慢性腰痛をそのままにしてませんか？慢性腰痛を放置していると・ぎっくり腰になる可能性が上がる・腰痛を気にして変な姿勢になる（不良姿勢）・変な姿勢になるので、他のところが痛くなる例）肩こり、背中の痛み、股…

2023.09.09

コラム寝違え症状別事例

寝違えはしたことありますか？寝違えると、首を回すのさえきついですし振り向けもできないですよね。寝違えには原因があります。 3つありますので、ご紹介していきます。・ヘッドダウンによる不良姿勢・インナーマッスルが引き…

2023.09.01

コラム

脚で悩んでる方いませんか？脚が太い、キレイじゃない、ガニ股、X脚、スキニーがきれいに履けないなど色々悩みがあると思います。そこで当院の脚の捻じれの矯正を受けると、その悩みが解消されます。結果からいうと「内股、内ひね…

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