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最近蒸し暑い日が続き熱中症の方が増えてきています

「家で冷房をつけましょう」や「水分取りましょう」などいろいろ言われることが

多いと思います。最近などはマスクが原因で顔の熱が籠ること、さらにはマスクをすることで

のどの渇きが感じづらくなることで熱中症になることが多いそうです。

では、実際どのような熱中症の症状が出るのか確認していきましょう！！

熱中症とは日本のような高温で多湿な環境に多く出る症状で

その環境に身体が対応できないことで起きる身体の異常の総称のことを言います

例えば

症状１

めまいや立ち眩み顔回りですと顔のほてり

症状2

筋肉痛や筋肉が攣る、筋肉のけいれん

症状3

身体がぐったりして力が入らないなどのだるさや気持ち悪いなど吐き気

症状4

汗がすごい出ることあるいはまったく出ない状態

さらには体温が高くなって触っても熱い、皮膚が赤く乾いている症状など皮膚の異常が見られます。

症状５

意識が定かではなく質問に対しておかしな回答をしたり、泥酔しているように

まっすぐ前歩くことが出来ない。

等の様々な症状があります。

もし熱中症かなと思ったら、

軽度のものであればすぐに涼しい場所へ移動して塩分と水分の補給を

症状がひどかったら病院に行くもしくは救急車を呼びましょう！！

お身体のお悩みなら是非亀戸整体院コアまでお問い合わせください。