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ほぐすだけではない。肩こりの最新情報

2026.04.06

コラム

最近の研究では、肩こりは 筋肉だけの問題ではないとされています。

姿勢(スマホ・PC)

血流

ストレス・自律神経

噛みしめ・呼吸

など複数の要因が関係しています。

そのため「1つの治療だけ」では改善しにくいのが現実です。

当院では 改善率が高いとされる主流アプローチとして

姿勢・根本改善アプローチ

猫背・巻き肩の矯正

血流改善

運動療法

上記のメニューを用いています。

肩こり治療の内容

① その場の痛みを取る(対症療法)

→ マッサージ・ストレッチ

② 特殊電気を使い原因を改善する施術(根本治療)

→ 姿勢・運動・生活習慣

③ 神経にもアプローチ

→ ストレス・自律神経・心理面

最新の考えは組み合わせが最も効果的です。

例えば

施術+姿勢改善+インナーマッスル運動

施術+ストレッチ+生活改善

 施術+自律神経への電気アプローチ

「ほぐす」から「全体を整える」ことが健康寿命を延ばすポイントです。

当院では姿勢を保てるように維持していくインナーマッスルに着目しています。インナーマッスルを使えるようにして鍛えることにより肩こり症状の改善症例が多数あります。患者様からも喜びのお言葉をいただいております。

左が電気治療前、右が電気治療後の写真です。姿勢が良くなったら痛みの度合いが8割も軽減したみたいです。アウターマッスルをほぐして、ストレッチをしたら、痛みが取れたとびっくりした表情をしていました。「インナーマッスルを鍛えることの重要性をひしひしと感じました」と笑顔で帰宅されました。

ここに来れば元気になれると笑顔で言ってもらえるように心と愛をもって全力を尽くします。

痛みでお悩みの方、上記の患者さんのように元気に日常生活を送れるようなお身体になりませんか?

ご予約お待ちしております。

コアバランス整体院

03-5875-3990受付時間:平日10〜21時 土日祝9〜18時

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