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2015.10.08
コラム
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柔道整復師、針灸・あん摩・マッサージ・指圧師、整体師
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2025.10.13
コアバランス整体院です。 朝晩がぐっと冷え込み、昼間はまだ暑さが残る秋。季節の変わり目に「体がだるい」「風邪をひきやすい」「眠りが浅い」と感じる人も多いのではないでしょうか? 今回は、そんな秋に負けない体をつくるための食…
2023.12.25
年末に大掃除をする際、タオルを絞る、窓を拭く、物をつかんで持ち上げる時痛みが出ていませんか?手首に負担がかかる動作を行ったときに痛みが起こるなら、テニス肘になっているかもしれません。 テニスの愛好家に生じやすいのでテニス…
2020.01.21
(1)産後の骨盤 出産、妊娠すると骨盤は変化します。 骨盤などの骨格を支えておくための筋肉(インナーマッスル)の機能が低下することで、骨も筋肉もゆるい状態になります。 また運動量が不足することによって不調を起こしてしまう…
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