年始の身体の不調について

2017.01.10

コラム

こんにちは！

亀戸整体院コアの阪です。

ご挨拶おそくなりました！

今年も頑張ってブログ更新していきます！

なるべく皆さんのお役に立てる情報を発信してまいります！

今年もよろしくお願いします！

長期休み明け体調崩されていないですか？

年末の疲れや、お休み中の食べ過ぎ飲みすぎ寝すぎ。

生活リズムの極端な変化が身体に大きなストレスを与え、

体調を崩す原因となります。

また体調は崩していなくても長期休み明けは身体が疲れやすくなっています。

お仕事は残業などの無理はなさらず、

徐々にいつもの生活リズムに身体を慣らしていくようにしましょう。

どうしても身体の不調が気になる方は亀戸整体院コアに一度ご相談ください。

亀戸整体院コア　阪

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