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30歳 男性 飲食店勤務 立ちっぱなしになると腰が痛い

2016.01.15

患者様の声

【訴えている症状】
同じ姿勢でいると腰が痛い
身体を捻ると腰が痛い

【問診】
数か月前から腰の痛みを感じるようになりました。
仕事は飲食店のフロアスタッフでほとんど立っている状態です。
そのため仕事中に痛くなることがよくあります。
はっきりした原因は思い当たりませんが、ここ最近仕事が忙しくて疲れがたまっていました。
身体を捻る動きも痛みが増します。

【初診時検査】
身体の回旋時に硬さと腰の痛み
お尻の横の筋肉が硬く緊張している
股関節が硬い

【施術後の経過】
施術は検査で確認できた股関節の硬さを取り除くこと、骨盤の歪みや背骨の歪みを整えていきました。
初回の治療後、身体を捻った時の痛みは改善していました。2回目来院時も身体の捻りでの痛みはなく、少し硬さが残るのみでした。
2回目治療後にお尻のストレッチを指導し、毎日行ってもらうように伝えました。
3回目の治療時にはさらに楽になり最初の一番痛かった時から7割ぐらい痛みが解消されていました。
今後は少しずつ治療と治療の期間を長くしていき、月に1,2回のメンテナンス治療を行って身体を安定させられるようにやっていくことを目標としています。

【先生からのコメント】
この方は股関節の硬さとお尻の筋肉が硬くなりすぎていたのが腰痛になってしまった原因でした。
お尻の横の筋肉は骨盤を支える筋肉で、さらに股関節に付着している筋肉でもあります。
骨盤が歪み股関節の柔軟性が低下したことでこの筋肉にかなりの負荷がかかってしまったと考えられます。
施術は骨盤や股関節の調整、お尻の横の筋肉へのほぐしを行い、結果的に早い段階で改善させるこができました。
ここから先のマネージメントはお尻の筋肉のストレッチや運動指導、定期的なカイロプラクティックを行い、強い腰痛が再発しないようにすることが重要です。

コアバランス整体院

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