ブログ

2022.02.03

コラム

今回は以前にもお話しした産後の骨盤矯正について、さらに深くお話ししていきます。産後の骨盤矯正は以前にも書いたように産後２か月～８か月の期間に行うのがベストとされています。その理由として、リラキシンと呼ばれる妊娠ホルモン…

2021.03.20

コラム

少しの間、亀戸整体院コアの土曜日の診療を休診とさせていただいております土曜日診療をご希望の方は錦糸町にあるコアカイロプラクティック錦糸町にて https://www.core-chiro.jp/ 受付ておりますので…

2021.01.10

コラム

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。さて、皆さんどのようにお過ごしでしょうか？コロナ禍で家にいる時間が増え、体調を崩してませんか？在宅ワークなどでPC作業が増えると姿勢が悪くなるので、…

2020.01.21

コラム

（1）産後の骨盤出産、妊娠すると骨盤は変化します。骨盤などの骨格を支えておくための筋肉（インナーマッスル）の機能が低下することで、骨も筋肉もゆるい状態になります。また運動量が不足することによって不調を起こしてしまう…

2020.01.06

コラム

明けましておめでとうございます！本年もよろしくお願い致します。今年は東京オリンピックがありますね。私は今から楽しみです(^▽^)/ さて、皆さん体調はいかがでしょうか？この時期は寒さだけではなく年末の大掃除や年始の…

2019.12.23

コラム

トレーニングされてる方、これから行う予定の方であれば一度は聞いたことがあるかもしれません。インナーマッスルとは深層に位置して姿勢を維持するため筋肉です。アウターマッスルは表層の筋肉で、瞬発的な動きや大きな動きを出すた…

2019.12.16

コラム

猫背になると…？悪い姿勢と言えば「猫背」と言うように皆さん認識していると思います。確かに猫背は見た目も決してカッコイイものではないし、なんとなく活気のない姿勢に見えてしまいます。実際に猫背になることで、全身へのあらゆる…

2019.12.13

コラム

骨盤矯正はなぜするのでしょう？最近骨盤矯正を耳にしたり、目にすることがあると思います。なぜ骨盤矯正をするのかというと、皆さんが抱えているさまざまな問題と密接に関わっているからです。・猫背・腰痛　・肩こり　・頭…

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