ブログ

新着記事

2017.04.06

コラム

くしゃみは腰痛の原因になります

こんにちは! 亀戸整体院コアの阪です!   花粉の季節です。 くしゃみが止まらないといった悩みはないでしょうか? くしゃみって気を付けないと腰痛の原因になります。 くしゃみの瞬間て、急激な腹圧の上昇とそれによる…

2017.03.31

コラム

早朝ランニングの危険性

こんにちは! 亀戸整体院コアの阪です!   朝起きてすぐのランニングは最近では危険であるといわれています。 朝起きてすぐは脱水状態であり、副交感神経優位から交感神経が優位になっていくタイミングです。 そのため起…

2017.03.24

コラム

ランニングを始めるにあたって

こんにちは。 亀戸整体院コアの阪です。   ここ最近のランニングブームでランナーの方が急増しています。 ランニングは手軽にできるスポーツなのでとっつきがいいのかもしれません。 しかし以前もブログで紹介しましたが…

2017.03.13

コラム

身体の不調を感じやすい方と感じにくい方

こんにちは! 亀戸整体院コアの阪です。   痛みやコリの強さだけで身体の状態を判断するのは要注意です。 もちろん痛みやコリなどの症状は身体の異常を訴える重要な身体からのSOSです。 しかし痛みやコリを感じないか…

2017.03.06

患者様の声

30歳 女性 会社員 肩や首が全体的に重くて首を後ろに倒すと痛い

【訴えている症状】 首を後ろに倒せない 肩から首にかけて何かをしょっているような重さ 肩を上げる動作で首から肩にかけての張り 【問診】 一月前から首から肩にかけての重さをかんじるようになりました。 それまでは症状を感じる…

2017.02.28

コラム

疲れが取れないというお悩みの方

こんばんは。 亀戸整体院コアの阪です。   皆さん毎日働きすぎていないですか? 疲れをためていないですか? 身体が疲れているのに夜の寝付気が悪い、寝て起きても疲れが取れていない、すっきりしないという方、多くいら…

2017.02.22

コラム

ランナーに多い膝の外側の痛み

こんにちは。 亀戸整体院コアの阪です。   最近のブームでランニングをされる方が多くなってきています。 ただランニングは手軽に始められる運動ですが、思われているよりも身体への負担がとても大きいスポーツです。 無…

2017.02.13

患者様の声

28歳 女性 作業療法士 首の寝違え後の痛みと動きの制限

【訴えている症状】 首から背中にかけての痛み 首を前に倒したり後ろに反らすことが痛くてできない 肩こり 【問診】 2週間前に首の寝違いを起こしてそれから首や背中に痛みを感じます。 傷めた当初は痛みが強く耐えられなくて鍼を…

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