ブログ

2017.03.06

患者様の声

【訴えている症状】首を後ろに倒せない肩から首にかけて何かをしょっているような重さ肩を上げる動作で首から肩にかけての張り【問診】一月前から首から肩にかけての重さをかんじるようになりました。それまでは症状を感じる…

2017.02.28

コラム

こんばんは。亀戸整体院コアの阪です。皆さん毎日働きすぎていないですか? 疲れをためていないですか? 身体が疲れているのに夜の寝付気が悪い、寝て起きても疲れが取れていない、すっきりしないという方、多くいら…

2017.02.22

コラム

こんにちは。亀戸整体院コアの阪です。最近のブームでランニングをされる方が多くなってきています。ただランニングは手軽に始められる運動ですが、思われているよりも身体への負担がとても大きいスポーツです。無…

2017.02.13

患者様の声

【訴えている症状】首から背中にかけての痛み首を前に倒したり後ろに反らすことが痛くてできない肩こり【問診】 2週間前に首の寝違いを起こしてそれから首や背中に痛みを感じます。傷めた当初は痛みが強く耐えられなくて鍼を…

2017.02.07

コラム

こんばんは。亀戸整体院コアの阪です。たまにくる静電気ってこの季節厄介です。冬は空気中が乾燥していることで静電気が起こりやすくなっています。しかし人によって静電気が来る人とこない人があるのは体質などが…

2017.01.30

コラム

こんにちは！亀戸整体院コアの阪です。前回の続きでインナーマッスルである腹横筋の鍛え方の一つドローイングをお伝えします。写真の様に複式呼吸を使いお腹をへこますトレーニングです。 ①仰向けに…

2017.01.24

患者様の声

【訴えている症状】右肩の可動域が減少朝に右肩甲骨の内側が痛い【問診】半年前ぐらいから右肩が上がりにくくなってきました。それとともに右の肩甲骨の内側付近に痛みを感じるようになりました。この痛みは朝起きたときが強…

2017.01.20

コラム

こんにちは！亀戸整体院コアの阪です！今日は本当に寒いですね。最近多いのが腰痛やぎっくり腰です。こういう寒い日が続いたりする時期は腰を傷めやすくなります。腰痛は予防できれば一番良いです。そこで腰痛…

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