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2021.03.20
コラム
少しの間、亀戸整体院コアの土曜日の診療を
休診とさせていただいております
土曜日診療をご希望の方は
錦糸町にあるコアカイロプラクティック錦糸町にて
https://www.core-chiro.jp/
受付ておりますので
お問い合わせください。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします
03-5875-3990受付時間:平日10〜21時 土日祝9〜18時
2017.04.06
こんにちは! 亀戸整体院コアの阪です! 花粉の季節です。 くしゃみが止まらないといった悩みはないでしょうか? くしゃみって気を付けないと腰痛の原因になります。 くしゃみの瞬間て、急激な腹圧の上昇とそれによる…
2017.01.30
こんにちは! 亀戸整体院コアの阪です。 前回の続きでインナーマッスルである腹横筋の鍛え方の一つドローイングをお伝えします。 写真の様に複式呼吸を使いお腹をへこますトレーニングです。 ①仰向けに…
2015.08.26
こんにちは! 亀戸整体院コアの阪です! 今日はとっても寒いです。 温度差が激しいと体調を崩しやすくなります。 身体冷やしすぎには気を付けてくださいね。 それでは早速今日のテーマは腰痛になりやすい姿勢について…
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