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上腕骨外側上顆炎(テニス肘)

2023.12.25

コラム

年末に大掃除をする際、タオルを絞る、窓を拭く、物をつかんで持ち上げる時痛みが出ていませんか?手首に負担がかかる動作を行ったときに痛みが起こるなら、テニス肘になっているかもしれません。

テニスの愛好家に生じやすいのでテニス肘とよばれています。

スポーツをしていなくても、手首を反らせる、内外にひねる、指を伸ばすいうような手首を使った動作を行った時に肘の外側に痛みが起こり、パソコンでマウスをよく使う、キーボード操作、包丁で食材を切るといった動作でも起こりやすいです。

無理な負荷を加えることなく安静にして早期治療すれば痛みが引き、症状が治ることもあります。しかし、すべての人がそうとは限らず、治療をせず放置しておくと悪化して日常生活に大きな支障をきたすリスクもあります。

急に強い痛みが出る場合もありますが、じわじわと痛みが強くなることもあります。

腕は、日頃良く使う部分だけに一度発症するとなかなか治りにくいこともあり、症状が進行してしまうと安静にしていても肘にジンジンとした痛みが続くようになり、指を動かすだけでも苦痛になります。

異変に気づいたら放置せず適切な治療をしましょう。

治療方法は、痛み止めや湿布などの薬物療法、肘サポーターによる装具療法、電気療法、超音波治療などの物理療法、リハビリテーションがあり、それでも改善しない場合手術します。

また肘だけの問題でなく、姿勢が悪いために頸椎、胸椎、腰椎に過度な圧迫がかかり、柔軟性が低下していることにより、筋肉に負担がかかっているから症状が出ていることもあります。

どこが原因で症状が出ているのかを、当院では特殊な電気を使って検査をして治療する事ができます。

今年の不調は今年の内に改善しましょう。

コアバランス整体院

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