2025.01.08
コラム
あけましておめでとうございます。コアバランス整体院を本年もよろしくお願いいたします。
今週から仕事の方、まだまだ感染症が流行っていますので、手洗い、うがいなど予防をしかからないようにお気を付けください。
休み明けはまだ身体が仕事モードに慣れていないので、疲れやすくなってきます。無理なく仕事配分をコントロールして、身体を慣れさせていきましょう。
また、長時間同じ姿勢でいると、筋肉が固まり痛みが出てきます。ぎっくり腰や寝違えないように1時間おきに身体を動かしましょう。
皆様にとって良い一年になりますように。
診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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午前 | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ● | × | ● |
午後 | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ● | × | ● |