コラム | コアバランス整体院

2026.07.27

コラム

こんにちは。コアバランス整体院です。本日は当院の初診時の流れをご説明します！初めてご利用される方は、最初に問診票を記入して頂くので、予約した時間の10分前に来院をよろしくお願い致します！ 1）来院時「本日は〇〇時に予…

2026.07.14

コラム

こんにちは。コアバランス整体院です。パパさん、ママさん、お子様にこんな症状出ていませんか？・椅子にきちんと座れない・長時間座っていられない　じっとしていられない・ソファーでずっとゲームしている・しゃがめない・…

2026.07.04

コラム

コアバランス整体院です。 7月になりましたね。ニュースでは脱水症状にならないように汗をかいて熱をため込ませないように体温調節をしていきましょうとコメントしていました。この取り組みを【暑熱順化】といいます。おもに、軽めの…

2026.06.24

コラム

こんにちは！コアバランス整体院です！本日はＯ脚のデメリットについてお話していきます！まず、Ｏ脚とはどういうものなのか？Ｏ脚とは、両脚を揃えて立った時に、膝の内側がくっつかず、脚全体がアルファベットの「Ｏ」のように見える…

2026.06.01

コラム

4月に新生活を迎え、6月頃に環境の変化には慣れたものの、理想と現実のギャップに直面して起こる心身の不調を起こす「6月病」があります。なんとなくイライラする。人にツラく当たってしまう。大きな不安感に夜眠れない。ひどく落ち…

2026.05.18

コラム症状別事例

マラソン時に、走ると膝の痛みがあり、長距離走れないとお悩みを抱えて当院へいらした方の事例を紹介します。【患者さん情報】・５０代男性・立ち仕事。最近デスクワークが多くなり、座りっぱなしが多い。・週３運動している。 …

2026.05.07

コラム

頚椎ヘルニアと診断され、首から腕にかけての痛みとしびれにお悩みだった40代男性の症例をご紹介します。【患者様情報】・年代：40代・性別：男性・職業：デスクワーク【主な症状】・整形外科にて頚椎ヘルニアと診断・右の首…

2026.04.20

コラム

運動前は満腹でも空腹でも身体によくありません。ベストは『糖分が補給されていて、運動時には消化が終わっていること』です。まず空腹ですと低血糖で倒れてしまう可能性があります。また満腹では消化不良になってしまいます。わ…

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