亀戸で満足度の高いオーダーメイド施術が人気の整体院です
ブログ
新着記事
2015.08.22
コラム
肩こりや様々な障害を生み出す不良姿勢
こんにちは! 亀戸整体院コアの阪です! 今日は肩こりや様々な障害の原因となってしまう不良姿勢についてお話していきます。 PC使用時の姿勢、車の運転、肩を丸め、頭を前方に突き出す姿勢をとる機会が多い方は上位交…
2015.08.20
患者様の声
39歳 女性 ダンス講師 ダンス時に右腰に力が入らなくなることがある
【訴えている症状】 肩こり 首こり 右腰の力が抜ける 【問診】 ダンスにて右の腰が抜ける、動きがスムーズではないとパートナーに指摘され、それを改善したくて来院しました。 自分自身では右腰は踏ん張っているつもりなのですが、…
2015.08.18
コラム
出産後の腰痛
こんにちは! 最近夏バテぎみの阪です! 今日は前回お話しした妊娠中の腰痛に続く、出産後の腰痛についてお話していきたいです。 出産後の腰痛の原因は二つあると考えられます。 ひとつは出産による腰痛。 もう一つは…
2015.08.17
患者様の声
54歳 女性 検針員 腰痛と身体が疲れやすくて朝がつらい
【訴えている症状】 身体の疲労感 左のお尻の痛み 左膝の痛み 【問診】 昨日から腰痛を感じます。場所は左臀部です。 原因は最近仕事が忙しく、かなりの距離を歩いたことです。 仕事は検針員なので8キロぐらいの荷物を持って歩き…
2015.07.31
患者様の声
50歳 女性 会社員（事務）繰り返すぎっくり腰
‹訴えている症状› 腰がまっすぐ伸びない 腰全体の重だるさ ‹問診› 4日前にぎっくり腰になりました。 足のしびれはなかったですがとても強い痛みで動くことがほとんどできませんでした。 現在は少し落ち着いてきており、動ける…
2015.07.29
コラム
妊娠中の腰痛
こんにちは! 亀戸整体院コアの阪です。 妊娠中はお腹が大きくなることによって重心の前方移動が起こります。 その結果、腰への負荷が大きくなります。 また妊娠中は女性ホルモンのひとつ「リラキシン」…
2015.07.27
コラム
運動前の食事って?
運動前は満腹でも空腹でも身体によくありません。 ベストは『糖分が補給されていて、運動時には消化が終わっていること』です。 まず空腹ですと低血糖で倒れてしまう可能性があります。 また満腹では消化…