2023.06.23
コラム交通事故
梅雨の時期は交通事故が多発します。 なぜかというと… ①雨が降って道路がスリップしやすい状態。 ②雨で視界不良のため交通事故が多発します。 自転車や車を運転する際は特に気を付けてください。 また、自転車を運転されるときは…
2023.06.20
コラム
当院のO脚矯正はリバウンドしない矯正です。 まず、O脚の正体は「ねじれ」によるものです。その「ねじれ」を放置していると、下半身太り・冷え・むくみ・腰痛・肩こりなど身体に不調が出てきます。また、美容面にも表れてきます。 ・…
2023.06.16
症状別事例肩こり腰痛
初診で来院される患者さん、既存患者さんに寝違えやギックリ腰になる前日はなんともなかったのに朝起きたら痛めたという方がいます。その場合寝ている間に問題が生じたと思い、ヒアリングをします。重いものを持っていないのに起き上がる…
2023.06.09
コラム
いつもコアバランス整体院をご利用いただき誠にありがとうございます。 (通ってないけど、今この投稿を見てくれてありがとうございます。) 7月から休診日が変更になります。 変更前:火曜日 変更後:日曜日・火曜日 になります。…
2023.06.03
コラム
5月に入り、肌寒い日、初夏を思わせるような日と気候の変化が激しい日が多いですね。 この時期は気温の変化、新生活の不安、生活リズムの乱れ、ホルモンバランスの乱れなどの原因で自律神経が乱れてしまいがちです。 (自律神経は交感…
2023.05.26
コラム
筋肉の修復、回復にかかる時間は24~48時間といわれています。小さい筋肉は大きい筋肉より回復は早いです。個人の体の作りはそれぞれちがうし、男性より女性のほうが筋肉がつきにくいとされているんです。 それは男性ホルモンのテス…
2023.05.18
コラム
最近、コンビニやスーパーでよくタンパク質○○g配合、タンパク質入りなどの食品を多く見るようになりました。カップ麺、インスタント食品は手軽に調理が出来る美味しいものが増え、有名企業は商品開発に力を入れています。今までのタン…
2023.04.21
コラム
コロナによって健康に対する意識が高まり、個々で知識を深めたり、自宅トレーニングを始めた人が増えました。脱マスクになって、ジムやスポーツクラブでの運動も盛んになり、少しずつ3~4年前の日常生活に戻りつつあります。 これから…
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